Czuć zakwasy dnia poprzedniego, dziś był Plyometrics, na dość wysokim tętnie.
Generalnie po pierwszych 5-10 minutach miałem dość, jednak szybko się zmotywowałem i pracowałem dalej.
Dużo skocznych ćwiczeń.
ekstrymalna aktywność, aż kręci się w głowie.
Plyometrics
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz